IR-
Bastu
En IR-bastu (infraröd bastu) fungerar genom att använda infraröd strålning för att värma upp kroppen direkt, istället för att värma luften i rummet som en traditionell bastu gör. Infraröd strålning är en typ av osynlig energi som består av olika våglängder – kortvågig, medellång och långvågig – som tränger djupt in i huden och de underliggande vävnaderna. När strålningen absorberas av kroppen, ökar blodcirkulationen, vilket stimulerar svettning och hjälper till att rensa kroppen från gifter genom svett. Eftersom värmen inte används för att värma luften, kan IR-bastun fungera effektivt vid lägre temperaturer (ofta mellan 40–60°C), vilket gör den mer behaglig för många jämfört med traditionella bastur, som vanligtvis når mellan 80–100°C.
Den infraröda strålningen tränger alltså in på ett djupare plan i kroppen och erbjuder flera terapeutiska fördelar, såsom lindring av muskelspänningar, smärtlindring och snabbare återhämtning efter träning. De olika våglängderna i infraröd strålning har olika effekter: kortvågig strålning (nära IR) penetrerar ytligt, medan medellång och långvågig strålning tränger djupare och ger fler hälsofördelar, till exempel muskelavslappning och förbättrad blodcirkulation.
Vad är IR-bastu bra för?
1. För att boosta immunförsvaret
Via värmen från infraröd bastu boostas blodcirkulationen och stimulerar produktionen av vita blodkroppar, vilket hjälper kroppen att försvara sig mot virusangrepp och bakterier.
2. Detoxa kroppen
Under en IR-bastusession genomgår kroppen en detox genom att den svettas. IR-strålar tränger ner i kroppen och gifter och slagg svettas ut.
3. Reducera stress och få energi
En sittning i bastun är avkopplande och många användare upplever att sömnen förbättras efter användning av IR-bastun. Under en session ökar kroppens endorfiner och kroppen får mer energi.
4. Sänka blodtryck
Värme utvidgar blodkärl. Genom att basta i en IR-bastu kan därför hälsan förbättras och blodtrycket sänkas.
5. Ökad förbränning
Infraröd bastu kan vara ett bra komplement till kost och träning. Det är även ett effektivt sätt att värma upp kroppen på inför exempel ett träningspass.
6. Lindrar smärta och värk
Värmen från bastun är lindrande för trötta och onda muskler och leder. En värmande session i infrabastun kan göra underverk för en öm kropp. Ha en avkopplande stund i komfortabel värme, 45 grader.
7. Stärker huden
De infraröda värmestrålarna och negativa joner går djupt ner i huden, vilket bidrar till att ta bort orenheter både från huden och lymfkörtlarna. Dessutom stärks exfoliering av huden av den djupa infraröda värme som hjälper till att snabbt avlägsna döda hudceller. Den ökade cirkulationen stimulerar huden viket ökar dess naturliga glöd och spänstighet.
Våran IR-Bastu
Våran IR-Bastu heter Harmonica.
Den har 2 st olika värmesystem som kallas
Carbon wave och IR-vitalight. Den är även utrustad med Ljusterapi.
CARBON WAVE Panelerna producerar en långvåg infravärmevåg, Våglängden på dessa paneler avger inget sken, infravärmevågor är ej synbara för ögat. Värmeupplevelsen/ Värmekänslan Carbon Wave värmare skapar är en mjuk och omslutande värme. Den långvågiga värmevågen stimulerar kroppen djup ner i huden i nivå med våra svettproducerande körtlar. Detta medför kraftig uppvärmning av kroppen med medföljande positiva hälsofördelar.
VITA LIGHT Värmarna producerar samtliga former av infravärmevågor kort- mellan- och långvågig också kallatIR. Värmarna avger ett sken som medföljer A vågorna som gränsar till det synbara ljuset vilket även är det man ser. Värmeupplevelse/ Värmekänsla Vitalight värmarna genererar en intensiv värmekänsla, särskilt övervärmaren. detta innebär att de kan tränga djupare in i kroppen och värma upp både ytor och vävnader mer effektivt än enbart kortvågiga eller mellanvågiga infravärmare. Detta medför kraftig uppvärmning av kroppen med medföljande positiva hälsofördelar.
